ladnie ladnie

Dzień dobry wszystkim! Jak ja się cieszę, że mamy już pierwszy dzień kolejnego tygodnia:-) Może w tym tygodniu będę miała więcej szczęścia? Niestety miniony nie był miły. Cały tydzień byłam chora i treningów nie było. Jakby tego było mało w czwartek spalił mi się dysk w komputerze:-| Jednak nie ma co narzekać trzeba liczyć na to, że będzie lepiej. [...]

Mile widziane jest, aby zanim poprosi się o pomoc, przeczytać to, o co proszą modzi:http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html ładnie by było, gdyby ankieta jednak się pojawiła, zdjęcia, bo ciężko ogarnąć z tego posta o co Ci właściwie chodzi ;-) a do "tipów" doprowadzą Cię właśnie ww posty Pzdr! Zmieniony przez - tanka w [...]

aineko, gratulacje za wytrwałość i zmianę nawyków :-) Faktycznie jakiś opór materii napotykasz i z wagą jesteś jedna na milion, więc tym bardziej graty, że nie odpuszczasz i się nie zniechęcasz :-) Zupełna zagadka. Po zdjęciach widać, jak się ładnie smalec topi ;-) a waga uparcie trwa. Trzymam kciuki za nabór do sylwetkowego ;-) Oj, chyba Ci [...]

nawet ładnie ale w niektórych powt chyba robisz przeprost?

No bardzo ładnie ,spożycie wody zwiększone i tak trzymać. Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-11-11 10:50:42

mialem to samo,tylko ze wparu miejscach-straszne katusze mialem w czasie brania peysznicu..poszedlem do lekarza a ten de.il probowal mi wmowic ze zalapalem syfa...pozniej smarowalem tylko slina i ladnie sie wszystko zagoilo..oczywiscie juz szmuli juz wiecej nie tknąłem,miala chyba zyletki w pip.e

Ladnie i szczegolowo to wszystko podsumowales - inni moga odniesc swoje odczucia treningowe do Twoich i porownac oraz uniknac niektorych bledow. Roznica - nie duza ale jest wyrazna. Boki mniejsze i brzuch tez zaczal sie zmieniac. Mysle ze wlozyles ostatnio cholernie duzo wysilku w trening i diete, ale efekt mogl byc jeszcze lepszy. No ale dalej [...]

Czyli miniaturowy? Rasa najprawdopodobniej wywodząca się z pasterskich, one powinny mieć ruch...! No właśnie, każdy dorosły, zdrowy pies powinien jeść nie więcej, niż raz dziennie. Chappi, Pedigree i wszystkie inne to gów.no, jakich mało. Generalnie, w marketach nie ma żadnej karmy, która nadaje się dla psa. Często psy je jedzą chętnie, bo [...]

Wach w tej walce miał tylko jedną słabą stronę ... całkowity brak umiejętności , ale patrząc na przebieg pojedynku to swoje zrobił ... ładnie się zaprezentował i teraz będzie mu to profitować ... jednak w boksie jak sama nazwa dyscypliny wskazuje trzeba boksować no trzeba k***a ... a gadki o szacunku za serce i ambicje są pedalskie bo każdy ma [...]

Ladnie i szczegolowo to wszystko podsumowales - inni moga odniesc swoje odczucia treningowe do Twoich i porownac oraz uniknac niektorych bledow. Roznica - nie duza ale jest wyrazna. Boki mniejsze i brzuch tez zaczal sie zmieniac. Mysle ze wlozyles ostatnio cholernie duzo wysilku w trening i diete, ale efekt mogl byc jeszcze lepszy. No ale dalej [...]

kliczko ladnie gilotyne zapina %-)

Tritace (Ramiprilum) 10 mg jakieś pół tabsa potrafi pomóc jak to pisał Rysiek;) co do takiej ilości testa to...serio spore dawki, tren 150 e2d...kurde, młody stażem jestem to mnie taka dawka lekko dziwi bo mnie 50 e2d ładnie robiła, a i tak nie ogarniałem i musiałem odpuścić ;) zdrowy rozsądek fartownie wtedy wygrał :)

no ładnie spada :-)) aczkolwiek widać to głównie po przedramieniach, łydach i policzkach @@-) }:-( hehe no nic zobaczymy co z tego dalej będzie :-) 10-11 Piętnasty dzień oczyszczania powrót jaja \-) Trenio no nie miałam szczęścia @-) idę po rower - padła dętka, a narzędzia ktoś zapi.. Przebrałam się i jadę na przystań z nadzieją na kajak – [...]

Marta, -dieta- Posiłek potreningowy to przecież posiłek mistrzów }:-( Jeść będę na pewno ładnie, bo wyszło, że całkiem sporo mi przypadło w udziale, bo ... -rozkład- :)) Nie mam wagi, więc musiałam się udać za potrzebą do sąsiadki i z cichacza skorzystać z jej sprzętu; odjęłam 1kg i wyszło 73kg na 1,68m co daje: w DNT i interwały 1950kcal [...]

Nagrywać ? :D Ładnie PP poszło !

powiem wam panowie ze jak brałem shoty z olipa argininy to trzepalo ładnie roslo sie (pompka) na siłowni ale ile trzeba zainwestowac po siłowni by to jak najdłużej utrzymać hehe ale min te 7000mg trzeba brac.A ciekwe jak to jest z przerwami z argi wie ktos?

Chciałbym powiększyć mięśnie żeby się ładnie prezentowały

no ładnie ładnie ja przy tobie jestem leszczyk :) tak propo jaki masz wzrost obwód bicepsa ?

Co do treningu z wczoraj. Na przysiad w 1 i 2 serii 50kg, 3 i 4 seria 55kg i 5 62kg. Przysiad lubię robić więc wszystko elegancko, nie było problemu. Na martwy 1 i 2 seria 55kg 3,4,5 62kg. J/w, bez problemów zrobiłem wszystko. Ośle wspięcia robiłem tak jak trzeba ale słabo czułem to przy wspięciu przytrzymywałem sekundę na napięciu i też ładnie [...]

oszkurva łokiec ladnie wykrecilo